Programma performance

PACCHETTO performance

Ideato per chi si allena con obiettivi anche prestativi di buon livello!

Il programma specifico sulla tua disciplina, individualizzato sulle tue disponibilità di attrezzatura e di tempo, dinamico in base ai tuoi feedback!

Compila il form per richiedere il programma di allenamento “Performance”

Domande frequenti

A chi è rivolto il programma performance?

E’ rivolto a tutti coloro che vogliono un programma di allenamento calibrato in base alle disponibilità e individualizzato sulle proprie caratteristiche, con obiettivi competitivi o di performance medio-alti.

Cosa include il programma?

Il programma include allenamenti da svolgere in bici, esercizi di forza (da svolgere in palestra o a casa) e esercizi a corpo libero. Ti allenerai secondo le tue zone di allenamento (frequenza cardiaca o misuratore di potenza) oppure senza nessuna attrezzatura con qualche trucchetto! Vi è inoltre un aggiornamento mensile in base ai tuoi feedback degli allenamenti!

Cosa vuol dire programma "dinamico"?

Dinamico significa che ci possono essere delle modifiche al programma, in base alle tue disponibilità o ai tuoi feedback. Nel pacchetto “performance” vi è la possibilità di 1 modifica ogni 4 settimane!

I miei impegni cambiano continuamente, riesco comunque a seguire il programma?

Ti verrà spiegato come modificare e riadattare il programma in base ai tuoi impegni!

Devo acquistare il programma per tutta la stagione?

No, puoi acquistare il programma 4 settimane per volta!

Come funziona il programma?

Riceverai inizialmente un questionario da compilare in modo da poter costruire il tuo programma. Successivamente il programma sarà caricato sulla piattaforma “TrainingPeaks” (puoi scaricare la app dal telefono oppure dal PC) dove avrai tutti i tuoi allenamenti calendarizzati e pronti all’uso entrando da un semplice link! Riceverai la procedura dettagliata una volta completato l’acquisto.